Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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113,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 102,49g | Prot: 140,64g | Carbs : 109,38g.
Pequeno Almoço: Crystal Farms Pizzeria Shredded Cheese, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Scrambled Egg, Butter, Coffee. Almoço: Sea Quest Tilapia, Baked or Broiled Cod, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Land O'Lakes Salted Butter. Jantar: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Pita Pit Club Pita. Snacks/Outros: Nature Valley Peanut Butter Layered Granola Nut Bars, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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