Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 44,01g | Prot: 73,49g | Carbs : 159,97g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Market Pantry Egg Substitute (46g), Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Almoço: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. Jantar: Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Cucumber (Peeled), Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Outros: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2525Sophie
|