Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 66,93g | Carbs : 211,25g.
Pequeno Almoço: Almond Milk, Great Value Half & Half, Bananas , Barbara's Bakery Puffins Original Cereal. Almoço: Pears , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Turkey Bacon. Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Brown Rice, Acorn Winter Squash, Tomato Sauce . Snacks/Outros: Sweet Potato , Red Sweet Pepper, Celery , Tostitos Medium Salsa, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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