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Ok, ic h trampel auf der Stelle, aber nach einer Woche Karneval, hätte es auch noch ganz anders aussehen können. Und wieder ein neuer Versuch ins tägliche Tracken zu kommen
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 39,47g | Carbs : 217,23g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Maredo Kartoffelecken. Jantar: Türkische Pizza. Snacks/Outros: Honig, Milchbrötchen. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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