|
no loss no gain
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 47,50g | Prot: 47,51g | Carbs : 123,45g.
Pequeno Almoço: Glucerna Homemade Vanilla Shake, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Bagel. Almoço: Oatmeal Cookie, 1% Fat Milk, Great Value Whole Green Beans, Mashed Potato made with Water (from Dry), Quick Milk Gravy, Tyson Foods Country Fried Steak. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madfoxmade
|