Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 87,23g | Prot: 63,56g | Carbs : 38,78g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Celery , WinCo Foods Cream Cheese, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Pillsbury Blanched Almond Flour, WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese , Egg, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Hormel Black Label Bacon Original, Baby Spinach, Calavo Avocado. Jantar: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Minced Garlic, Green Giant Cauliflower Crumbles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kroger Green Bell Pepper, Tomatoes. Snacks/Outros: Keto Chocolate Chip Cookie, Fresh Lemon Juice, Dark Chocolate Baking Chips, Bob's Red Mill Organic Coconut Flour, Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Free Low Calorie Syrup. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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