Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 48,54g | Prot: 121,53g | Carbs : 156,66g.
Pequeno Almoço: Ашан Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Пятерочка Банан, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Хлебец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Polar Креветки Северные, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Рис. Jantar: Polar Креветки Северные, Хлебец. Snacks/Outros: Фармстандарт Ферро Гематоген, Агуша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ikea Жареный Миндаль, Помидоры, Огурец. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|