Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2013
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 60,66g | Prot: 155,42g | Carbs : 238,47g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter Pastel Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix, Bananas, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats. Almoço: La Mexicana Mild Salsa, Avocados, Safeway Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Eating Right pasta plus penne rigate, Safeway Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Dried Sunflower Seed Kernels, Kemps Fat Free Chocolate Frozen Yogurt, Great Value Yellow Popping Corn, Quest vanilla almond crunch bar, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, safeway Triple Berry Blend. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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