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이번엔 오백그람씩 빠지려나봄
어제 진짜 많이 먹엇는데...빠지는게 신기
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 107,06g | Prot: 86,92g | Carbs : 16,76g.
Almoço: 홈플러스 슬라이스치즈, 키토스콘, 닭다리, 이즈니 이즈니 무염버터, 삼겹탕. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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