Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 45,16g | Prot: 45,91g | Carbs : 174,37g.
Pequeno Almoço: Ашан Помидор, Слабое Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Блины на Молоке. Almoço: Компот, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Jantar: Чай с Сахаром, Конфета, Печенье к Чаю, Картофель Отварной, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Рудь Мороженое Сливочное, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Слабое Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dubova-o
|