Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 75,80g | Prot: 98,89g | Carbs : 132,59g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Black Tea, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Almoço: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре Мое. Jantar: Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Лента Пирог с Мясом, Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Корицей. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|