68.3
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 48,29g | Prot: 103,49g | Carbs : 130,34g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Зеленый Чай, Блины на Молоке, Яйцо Всмятку. Almoço: Бабулины Продукты Кефир 1%, Курица Вареная, Лапша. Jantar: Верес Фасоль с Овощами, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Судак Жареный. Snacks/Outros: Курабье, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samoletova2015
|