Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2013
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 55,96g | Prot: 75,27g | Carbs : 212,21g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Grain Oatmeal, Brown Sugar , 1% Lowfat Milk. Jantar: Salt Free Garlic & Herb Seasoning, Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Hartford farms angel food cake, Enriched Elbow Macaroni Pasta, French Style Green Beans, Boneless Pork Lion Chop. Snacks/Outros: Miniature Peanut Butter Cups, 85025100403, Cantaloupe Melons. mais...
|
|
2786 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Time2FixMe
|