Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 94,69g | Prot: 64,83g | Carbs : 175,43g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Блины из Цельнозерновой Муки, Чай с Сахаром. Almoço: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Щи с Мясом, Блинчики с Мясом, SPAR Блинчики с Луком и Яйцом, Блины с Творогом. Jantar: Хлеб Бородинский, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Snacks/Outros: Ашан Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви, Блинчики с Мясом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5303marinalis111
|