Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3133 kcal
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Líp: 135,87g | Prot: 92,61g | Carbs : 391,56g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Almoço: Şöbiyet, Sıcak ve Ekşi Çorba, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. Jantar: Kızılay Doğal Maden Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Lokum, Patates Cipsi, Sert Şeker, Ülker Coco Star, Elma, Kurabiye. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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