Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 41,46g | Carbs : 136,22g.
Almoço: Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Balado, Usus Ayam. Jantar: Labu Siam. Snacks/Outros: Keripik Singkong. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardikusuma
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