Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2666 kcal
|
Líp: 118,38g | Prot: 141,60g | Carbs : 250,00g.
Pequeno Almoço: Лента Смесь Студенческая, Банан, Киви, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Бахетле Шаурма с Говядиной . Jantar: Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебец, Запеченные или Жареные Креветки, Омлет или Яичница с Грибами, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Snacks/Outros: Киви, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketsweet
|