Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 81,32g | Prot: 87,02g | Carbs : 134,31g.
Pequeno Almoço: Toasted Multigrain Bread, Plain Shredded Wheat, Scott's So-Easy Porridge Oats, Fage Total 5% Greek Yoghurt, By Sainsbury's Blueberries , Asda Avocado. Café da Manhã Reforçado: Cadbury Chocolate Buttons, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Asda Gala Apple, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Almoço: Sainsbury's Peppered British Smoked Herring, Tesco Carrot, Tesco Baby Spinach. Lanche: Kinder Surprise Egg, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits. Antes do Jantar: Tesco Californian Raisins, Toasted Multigrain Bread, Egg, Willie's Cacao Pure 100% Dark Chocolate. Jantar: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Green Cabbage, Yeo Valley Natural Yogurt , Egg (Whole). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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