Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 112,40g | Carbs : 108,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тортилья. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Jantar: Минтай Запечённый, Кефир 1%. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Мистер Хе Морковча, Щедрые Хлебец Ржаной, Мюсли, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta.konkova2015
|