Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 89,82g | Prot: 50,45g | Carbs : 14,58g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Останкино Бекон по-Испански, Помидоры. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Don Semi Семечки, Миндаль Миндаль, Вокруг Света Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Морковь, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|