Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 46,45g | Prot: 98,72g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сметана 20%, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Galbani Mozzarella Mini, Оливковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Almoço: Гречневая Крупа (без Жира), Ашан Сыр Голандский 45 %, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Селянське Молоко 1,5%. Jantar: Злагода Кефир 2.5%, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Торчин Кетчуп Лагідний, Мёд, Творог (Обезжиренный), Молокія Кефир 1%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Помидоры, Квашеная Капуста, Лаваш, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de richimanka
|