Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 72,76g | Carbs : 97,09g.
Pequeno Almoço: McDonald's Чикен Макнаггетс, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Обычные Блины. Jantar: Премия Форель Слабосоленая, Блины с Творогом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Люкс Чипсы с Сыром. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Натали2319
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