Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 49,79g | Prot: 88,87g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Фенхель, Миндаль, Киви, Банан, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Almoço: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Растительное Масло, Караван Семена Кунжута Очищенные, Семена Льна, Соевый Соус, Камако Соус Терияки , Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Лапша Удон, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные. Jantar: Молочная Страна Желе Яблоко, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Outros: Шаурма с Курицей, Chateau Шоколад Тёмный с Фундуком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|