Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 100,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 174,56g | Carbs : 203,49g.
Pequeno Almoço: Crawford's Coconut Rings, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Flora Light, Marmite Marmite. Almoço: Asda Sports Nutrition Protein Bar, Asda Balti Cooking Sauce, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Jantar: Mars Malteaster Bunny, Asda Mushy Peas, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Crawford's Coconut Rings, Marks & Spencer Roast Sliced Chicken Breast, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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