Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 106,20g | Prot: 78,97g | Carbs : 29,55g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Красный Сладкий Перец, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Яйцо, Сливочное Масло, Кормилица Оливки с Лососем. Almoço: Сметана , Сливочное Масло, Сельдерей, Мидии, ВкусВилл Котлета Лососевая, Кормилица Оливки с Лососем. Jantar: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Кормилица Оливки с Лососем, Рыбные Котлеты. Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Go to dream
|