Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 45,61g | Prot: 43,85g | Carbs : 161,63g.
Pequeno Almoço: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Блины на Молоке, Варенье, Гармония Сметана 20%, Варенье, С Пылу с Жару Блины с Мясом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|