Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 74,60g | Prot: 103,71g | Carbs : 45,14g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Pamplona Presunto Fatiado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Seara Hambúrguer Texas, Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Couve Refogada, Walmart Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Outros: Italac Leite Integral, Nutrata Whey Grego. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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