Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 39,22g | Prot: 49,86g | Carbs : 129,64g.
Pequeno Almoço: Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 1,8%, Гречка Отварная. Almoço: Вода, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Листья Салата, Морковь, Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Jantar: Вода, Жареная Картошка, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Болгарский Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Штучки Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада и Кокосом, Вода, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Хлебцы с Луком, Чай. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|