Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
46 kg Perdidos até agora: 5,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1561 kcal Líp: 84,33g | Prot: 68,22g | Carbs : 131,19g.   Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almoço: Kerupuk Udang, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Tempe Mendoan. Snacks/Outros: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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