Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 48,12g | Carbs : 216,69g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Миндальное Молоко, Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Морковь, Тушеные Овощи, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Помидоры, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Жуй Синь Соевое Мясо, Шампиньоны. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Киви, Кешью, Миндаль, Курага, Сушеный Инжир, Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.vavilova.1977
|