Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2475 kcal
|
Líp: 100,17g | Prot: 67,86g | Carbs : 248,74g.
Pequeno Almoço: Котлета Домашняя, Макароны по Флотски, Белый Город Молоко 2,5%, Laime Сыр Пармезан, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Макадамией, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|