Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 61,36g | Prot: 96,99g | Carbs : 246,83g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Приволжский Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Овсяные Хлопья с Отрубями, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Almoço: Картофель, Сушки Простые, Пряничный Домик Коврижка Яблочная, Априори Шоколад с Клубникой и Базиликом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|