Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 54,54g | Prot: 56,53g | Carbs : 123,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Бородинские. Almoço: Вареное Яйцо, Паста с Курицей и Грибами, Майонез, Салат Айсберг, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Щедрые Хлебец Ржаной, Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5303marinalis111
|