Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
45 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 20,91g | Prot: 72,98g | Carbs : 110,98g.
Pequeno Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Простоквашино Кефир 1%, Нектарин, Valio Молоко 1,5%, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. Almoço: Авида Сметана 10%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Приготовленный Лук, Капуста Тушеная с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Азу из Индейки, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Магнит Апельсин. Jantar: Чечевица Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|