Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 92,39g | Prot: 50,39g | Carbs : 16,40g.
Pequeno Almoço: Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Жареное Яйцо. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Don Semi Семечки, Миндаль Миндаль, Вокруг Света Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Морковь, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Каждый День Майонез Провансаль, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|