Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 59,11g | Prot: 79,31g | Carbs : 179,37g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Uno Sandviç Ekmeği. Almoço: Mavi Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Şekersiz Çay, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Menemen. Snacks/Outros: Hurma, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Beyaz Leblebi, Damla Maden Suyu, Su, Şekersiz Çay, Su, Nescafe Sade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MHMTALİ
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