Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 58,05g | Prot: 80,99g | Carbs : 208,81g.
Pequeno Almoço: Киви, Апельсин, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Каравай Батончик Эстонский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Скайфуд Крахмал Картофельный, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Каравай Батончик Эстонский, Папа Может Сервелат Финский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Каравай Батончик Эстонский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Jantar: Каравай Батончик Эстонский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Роллтон Спирали. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Батончик Эстонский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Каждый День Сыр Российский. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|