Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 67,80g | Prot: 28,82g | Carbs : 196,52g.
Pequeno Almoço: Appelflap. Almoço: Mona Pudding Vanillesmaak, Unox Good Noodles Kip. Jantar: Appelflap, Zoet Kaneelbroodje met Glazuur. Snacks/Outros: Côte d'Or Zero. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de birgitvstaey
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