Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 54,65g | Carbs : 63,39g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Адыгейский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Курабье, Кофе. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Свежая, Сметана , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|