Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2013
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149,2 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 78,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 73,22g | Prot: 68,54g | Carbs : 239,99g.
Pequeno Almoço: Margarine, Brown Sugar, Oatmeal, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Kroger Peppercorn Ranch Dressing, Yellow Sweet Peppers, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mushroom Pieces and Stems, Hormel Turkey Pepperoni, Lettuce. Jantar: Ground Beef, Parmesan Cheese (Grated), Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Outros: Rold Gold Pretzel Sticks, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream Substitute (Powdered). mais...
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4510 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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