Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Líp: 99,82g | Prot: 64,44g | Carbs : 244,09g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Сметана 20%, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Slakon Панкейк. Almoço: Slakon Панкейк, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Царицыно Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо. Jantar: Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Чизбургер, Cinnabon Мини-Пеканбон. Snacks/Outros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4hrhrth
|