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1e weeg moment.
Al een aantal dagen op aan het letten maar daarvoor schommelde ik rond de 63
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61,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 52,11g | Prot: 73,83g | Carbs : 109,37g.
Pequeno Almoço: Verse Muntthee, Banaan. Almoço: Thee, Druiven, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Kiwi. Jantar: Rode Tafelwijn, Ossenhaas (0,3 cm Vet), AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Outros: Hardgekookt Ei. mais...
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A Perder 60,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilsekerkje
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