Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 42,14g | Prot: 87,29g | Carbs : 96,48g.
Pequeno Almoço: Esselunga Top Miele, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Novi Crema di Nocciole , Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Gentilini Miele, Latte Intero, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Rigamonti Bresaola della Valtellina, San Daniele Prosciutto Crudo, San Carlo Classica, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Bianco, Asiago, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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