Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 46,80g | Prot: 105,88g | Carbs : 179,84g.
Almoço: Hacendado Tortitas de Maíz, ElPozo Lomo Adobado, Huevo Frito, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Jantar: Durum. mais...
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3199 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 1 hora e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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