Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 66,73g | Prot: 104,88g | Carbs : 170,47g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Almoço: Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Груша Сезонная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красный Сладкий Перец. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stutu1
|