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went to gym so... muscle mass 💪
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92,3 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Líp: 89,67g | Prot: 96,36g | Carbs : 354,93g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Coffee, Milk (Nonfat). Almoço: Coffee, Salsa, Burrito with Chicken (No Beans), Tortilla Corn Chips, Rice with Beans. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Great Value Light Butter Popcorn. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, American Licorice Sour Punch Twists, Coffee. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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