Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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96,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Líp: 64,60g | Prot: 164,61g | Carbs : 275,85g.
Pequeno Almoço: Jamón de Pavo, Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Espinacas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Sanissimo Salmas (Paquete). Almoço: Cordial o de Licor, Bolillo, Vino Tinto de Mesa, Punta Picana. Jantar: Dymatize Nutrition Iso 100. Snacks/Outros: Dairy Queen Blizzard Oreo (Mediano), Té Verde, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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