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Regreso de nuevo al Fatsecret!!
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86 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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862 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 89,27g | Carbs : 57,65g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Light (Lata), jamon de pavo, Huevo Revuelto, agua, Tortilla de Maíz. Almoço: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), coca cola, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), nopales, queso gouda, tomate, lechuga. Jantar: mayonesa hellmans light, pechuga de pavo, pan integral. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lic Garza
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