Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2741 kcal
|
Líp: 32,94g | Prot: 239,85g | Carbs : 368,99g.
Pequeno Almoço: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках, Геркулес Монастырский. Almoço: Куриное Филе, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Изолят Соевый, Ичалковский Протеин, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках , Село Ворошилова Мэджик Милк. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KochKlaus
|