Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2013
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 150,15g | Carbs : 225,86g.
Pequeno Almoço: Reese's Peanut Butter Pastel Eggs, Safeway Old-Fashioned Oats, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Bananas, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Lucerne greek non fat yogurt, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fresh Express Hearts of Romaine. Jantar: Eating Right pasta plus penne rigate, La Mexicana Mild Salsa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Snacks/Outros: Kemps Fat Free Chocolate Frozen Yogurt, Great Value Yellow Popping Corn, Dried Sunflower Seed Kernels, safeway Triple Berry Blend, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Quest vanilla almond crunch bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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